Description
Leer hoe je je lichaam kunt ondersteunen bij pijn, vermoeidheid en burn-out. Ontdek de verbondenheid van je lichaam met het mentale. Krijg praktische tips om grenzen te bewaken en uitdagingen om te zetten in kansen.
Het boek verkent de fascinerende mogelijkheden van doorvoeld bewegen, om creativiteit te benutten en om te vertrouwen op onze natuurlijke vermogens. De kern? “Ik vertraag dus ik ben.”
Jan b Eyskens, PhD, 1952. Dr. in de Medische Wetenschappen (UA) en Dr. Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie (VUB). Bewegingsmentor en Filosofisch Practicus.
